Head sõbrad!

Tallinna Lasnamäe Mehhaanikakooli kehalise kasvatuse õpetaja Karl Kera on teie jaoks teinud mõnusa ÜKE treeningvideo kodus treenimiseks.

Suured tänud ka Kirill Safronovile, kes on teinud sellise hae tehnilise teostuse ja Annele, kes video meieni läkitas 🙂

Enne kui dressid selga tõmbad ja treenima hakkad vaata video rahulikult läbi!